Ansvarsfullt spelande — Sverige
Sportspel är underhållning — aldrig ett sätt att tjäna pengar. Det innebär verkliga ekonomiska risker och kan bli beroendeframkallande. Om du eller någon du känner kämpar med spelproblem finns hjälp tillgänglig i Sverige.
Varningstecken på spelproblem
- Spendera mer pengar eller tid på spel än du har råd med
- Spela för att fly från problem eller lindra stress
- Ljuga för familj eller vänner om dina spelvanor
- Känna dig irriterad eller orolig när du inte spelar
- Jaga förluster — satsa mer för att försöka vinna tillbaka det du förlorat
- Försumma arbete, familj eller personliga ansvarstaganden på grund av spel
Självhjälpsverktyg
- Sätt insättnings-, förlust- och insatsgränser hos ditt spelbolag
- Använd time out-funktioner för att ta en paus från spel
- Självuteslut dig från ett eller alla licensierade spelbolag
- Använd blockeringsprogram (Gamban, Betfilter) för att begränsa åtkomsten till spelsajter
Få hjälp
Om spel har blivit ett problem, kontakta den ansvarsfulla spelmyndigheten i Sverige:
Stödlinjen 020-81 91 00 www.stodlinjen.se
Spel om pengar kan skapa beroende. 18+. Spela ansvarsfullt. Stödlinjen: 020-81 91 00 (gratis).